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  • eurocargorail94

Nigelle, une graine exceptionnelle !

Coucou tout le monde !!!


J'espère que vous allez bien et que vous êtes prêts à faire la découverte de l'année, lol (j'exagère peut-être un peu).

Aujourd'hui je vais vous parler du nec plus ultra des huiles végétales : l'huile de Nigelle !

J'avais hâte de vous la présenter car cette huile possède toutes les vertus dont on a besoin.

Elle peut être utilisée à la fois en cuisine, à la fois en cosmétique mais aussi en médecine.




L'huile de Nigelle est extraite des graines noires d'une plante annuelle originaire du sud-ouest de l'Asie appelée Nigella Sativa (ou cumin noir). La Nigella Sativa est connue depuis plus de 2500 ans, en effet les Egyptiens l'utilisaient en cuisine et pour les soins de la peau, tandis qu'en Inde elle était plus utilisée pour ses vertus médicinales notamment en médecine ayurvédique.

Elle est d'autant plus connue dans le monde musulman car Mahomet disait d'elle "utilisez la graine noire car elle guérit tous les maux excepté la mort". Elle est même surnomée "habbatul barakah" ce qui signifie  "l'herbe bénie".


J'imagine que vous êtes impatients de savoir pourquoi elle est si bien ;-)


Il faut savoir que cette huile est extrêmement riche en acide gras essentiels (oméga 6 et 9), en oligo-élément  (calcium, magnésium, potassium), en vitamine E, en caroténoïdes et en minéraux. Ce qui fait d'elle, une huile complète, aux nombreuses vertus.


C'est une mine d'or pour notre peau car elle va :


- assouplir et adoucir la peau

- apporter des nutriments importants

- apaiser et régénérer

- cicatriser et réparer

- protéger grâce à son pouvoir anti-oxydant

- lutter contre le vieillissement cutané

- purifier car elle est anti-infectieuse et anti-inflammatoire

- favoriser le bronzage


Par ailleurs, elle conviendra à tous les types de peau et fera de miracles sur les peaux à problème, les peaux sèches, les peaux sensibles et les peaux matures.

Deux à trois gouttes (4 si on a une peau très sèche) sur l'ensemble du visage le soir au coucher, suffisent à avoir une belle peau.

Cette huile est indispensable pour avoir une peau douce, veloutée , avec un grain de peau fin et resserré.


L'huile de Nigelle s'utilise aussi sur les cheveux : pour les revitaliser, les assouplir mais aussi pour tonifier le cuir chevelu.

Les ongles et cheveux cassants seront incroyablement fortifiés après une utilisation régulière.


Pour notre santé, l'huile de Nigelle saura aussi être efficace car elle renforce le système immunitaire, elle est tonifiante et détoxifiante. Elle a une action bénéfique sur le taux de cholestérol, le diabète, l'hypertension et les inflammations.



Voici les différents maux qui pourront être soignés avec l'huile de nigelle :


- acné ( selon la médecine ayurvédique, il faut l'appliquer le soir au coucher pendant un mois, et on peut mettre une demi-cuillère à café dans du jus d'ananas, le matin à jeun pendant un mois. L'immunologue Peter Schleider indique qu'elle apporte un changement sur les problèmes de peau après 1 mois d'utilisation quotidienne)


- cicatrice (masser la cicatrice 2 fois par jour, et une demi-cuillère tous les matins dans un jus de fruit)


- points noirs ( 2 cuillères à café d'huile dans une demi-tasse de vinaigre = appliquer le soir au coucher)


- furoncles


- eczéma


- psoriasis


- mycoses cutanées


- talons fendillés


- ongles abimés


- chute de cheveux ( friction du cuir chevelu avec du jus de citron avant le shampooing + application d'huile de nigelle sur le cuir chevelu après le shampooing pendant 6 semaines)


- mal de dos


- maux de tête


- maux de gorge, rhumes, grippe et sinusites  ( faire une inhalation avec 10 gouttes d'huile de nigelle dans de l'eau chaude, non bouillante, puis boire une citronnade avec une demi-cuillère à café d'huile)


- toux (ajouter une demi-cuillère à café dans une tasse de café ou de thé)


- rhumatismes et arthrite


- bleus et bosses


- coupures et blessures


- staphylocoque doré (celui-ci peut résister aux antibiotiques mais pas à l'huile de nigelle)


- herpès (appliquer sur la zone à traiter plusieurs fois par jour et on complète avec 3 cuillères à café, 3fois par jour avant les repas pour stimuler les défenses immunitaires)


- verrues (les masser 2 fois par jour pendant 15 jours)


- yeux irrités (appliquer autour des yeux et sur les paupières)


- aérophagie et aigreurs d'estomac (3 gouttes dans une boisson)


- fatigue (une demi-cuillère dans jus de fruit le matin)


- hypertension (mélanger quelques gouttes à une boisson chaude)


Comme vous pouvez le constater la liste est sacrément longue, c'est pour cela qu'il est indispensable d'avoir de l'huile de nigelle dans ses placards !!! Et oui à chaque problème, l'huile de nigelle apporte une solution!!!

N'est-ce pas fabuleux ?